Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge sprechen wir gemeinsam darüber, wie du OHNE Ernährungsplan langfristig abnehmen kannst.
  

Du erfährst in dieser Podcastfolge:
✨ Wieso ein Ernährungsplan vielleicht nicht der Plan ist, den du, um langfristig abzunehmen, brauchst
✨ Wie du Struktur und Sicherheit in deine Ernährung bringst, ohne dich an einen strikten Plan zu halten

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Ich hoffe, Du konntest einiges aus dieser Folge für Dich mitnehmen und es bringt dich ein Schritt näher an dein Wunschgewicht!

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Deine Lara