Gesund, glücklich, voll Banane

Lara Luxemburger | Wöchentliche Folgen und Interviews zu den Themen Ernährung, Gesundheit, Abnehmen, Bewegung, Sport, Achtsamkeit und mehr.
Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge sprechen wir gemeinsam darüber, wie du OHNE Ernährungsplan langfristig abnehmen kannst.
  
Du erfährst in dieser Podcastfolge:
✨ Wieso ein Ernährungsplan vielleicht nicht der Plan ist, den du, um langfristig abzunehmen, brauchst
✨ Wie du Struktur und Sicherheit in deine Ernährung bringst, ohne dich an einen strikten Plan zu halten

Falls Du Fragen oder Interesse an Wohlfühlweg hast, melde dich gerne per Nachricht @ernaehrungluxemburger, E-Mail: podcast@ernaehrung-luxemburger.de, oder direkt HIER: Zur Wohlfühlweg-Facebook-Gruppe. Die Gruppe öffnet ganz ganz bald!

Ich hoffe, Du konntest einiges aus dieser Folge für Dich mitnehmen und es bringt dich ein Schritt näher an dein Wunschgewicht!

DIESE PODCASTFOLGE  AUCH AUF:
Spotify https://spotify.ernaehrung-luxemburger.de
iTunes https://itunes.ernaehrung-luxemburger.de
Web https://laraluxemburger.letscast.fm/
 
Schön, dass Du da bist! 
Deine Lara
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2020 - Lara Luxemburger | Wöchentliche Folgen und Interviews zu den Themen Ernährung, Gesundheit, Abnehmen, Bewegung, Sport, Achtsamkeit und mehr.