Vielleicht kennst du das: Wir gehen Einkaufen mit dem Vorhaben, uns ab heute endlich gesünder zu ernähren. Wir kaufen Gemüse, Obst und andere gesunde Dinge und lassen die Süßigkeiten und Chips dieses Mal bewusst im Supermarktregal stehen. Doch schon kurze Zeit später, haben wir schon wieder "ungesünder" eingekauft und ärgern uns.

✨ In der heutigen Podcastfolge erfährst du, wie du langfristig gesünder Einkaufen kannst, OHNE dafür viel Zeit und Energie dafür zu brauchen.

✨Mit 3 einfachen aber wertvollen Tipps für die Umsetzung im Alltag

 
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Was hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen? Wie kannst du die Tipps nutzen, um langfristig gesünder Einzukaufen?

Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @wohfuelweg.

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Deine Lara