Gesund, glücklich, voll Banane

Lara Luxemburger | Wöchentliche Folgen und Interviews zu den Themen Ernährung, Gesundheit, Abnehmen, Bewegung, Sport, Achtsamkeit und mehr.
Und warum ein Ernährungsplan nicht der Plan ist, den du zum Abnehmen wirklich brauchst.

16.11.2020

Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge sprechen wir gemeinsam darüber, wie du OHNE Ernährungsplan langfristig abnehmen kannst.  Du erfährst in dieser Podcastfo...

09.11.2020

Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge sprechen wir gemeinsam darüber, wie du es auch im zweiten Lockdown schaffst, dein Gewicht zu halten, oder sogar weiter a...

02.11.2020

Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge sprechen wir gemeinsam über Getränke und über einen Gedanken, der dir dabei helfen kann, gerne Wasser zu trinken!  Du er...

02.11.2020

Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge sprechen wir gemeinsam darüber, wie du langfristig abnimmst und dein Wohlfühlgewicht auch wirklich hältst. Denn Jojo-Eff...

19.10.2020

Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge sprechen wir gemeinsam darüber, wie und warum du kochen doof finden und dich trotzdem gesund ernähren kannst.   Du erfäh...

14.10.2020

Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge sprechen wir gemeinsam über Vor- und Nachteile einer Low Carb Ernährung.   Du erfährst in dieser Podcastfolge:✨ Was eine...

05.10.2020

Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge sprechen wir gemeinsam über eine mögliche Ursache, warum Du "ständig Hunger hast".   Was Du, unter anderem, aus dieser P...

28.09.2020

Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge erwartet Dich einen sehr persönliche Erfahrung zum Thema Genuss, mit einigen AHA-Momenten.  Was Du, unter anderem, aus d...
Und deine Lieblingsgerichte mit Leichtigkeit gesünder gestaltest.

21.09.2020

Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge erwartet Dich ein tolles Interview mit Lisa Nentwich. Lisa ist Ernährungswissenschaftlerin und Autorin des Foodblogs Din...

14.09.2020

Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge erwartet Dich ein wunderschönes Interview mit Karin Stiefelbauer. Karin ist Grundschullehrerin, Kindermentaltrainerin un...
Ernährungspsychologie leicht gemacht! - Im Interview mit Bastienne Neumann

07.09.2020

Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge erwartet Dich Teil 2 des spannenden Interviews mit Bastienne Neumann - Expertin für Ernährungspsychologie, Buchautorin u...
Ernährungspsychologie leicht gemacht! - Im Interview mit Bastienne Neumann

31.08.2020

Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge erwartet Dich Teil 1 des spannenden Interviews mit Bastienne Neumann - Expertin für Ernährungspsychologie, Buchautorin u...
7 Tipps für Deine gesündere Ernährungsweise. Für mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden.

24.08.2020

Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge erfährst Du, wie Du mit nur einem Schritt Deine Ernährung gesünder gestalten kannst und Dich dadurch fitter, leichter un...
Warum pflanzenbasiert nicht automatisch vegan ist, und vieles mehr.

17.08.2020

Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge erwartet Dich Teil 2 des spannenden Interviews mit Esther und Tim von vwissen_org. Tim und Esther sind Ökotrophologen un...

11.08.2020

Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge erwartet Dich Teil 1 des spannenden Interviews mit Esther und Tim von vwissen_org. Tim und Esther sind Ökotrophologen un...

10.08.2020

Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge geht es um ein Thema, das mir wirklich sehr am Herzen liegt. Das Thema "Heißhunger" und wie Du endlich frei von Heißhung...

10.08.2020

Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge erwartet Dich ein  Interview mit einer tollen Powerfrau: Katharina Kiowski. Katharina ist selbstständige Diätassistentin...
Gesund, glücklich, voll Banane - Dein Podcast für Ernährung, Gesundheit und Leichtigkeit

07.08.2020

Herzlich Willkommen zum Podcast Gesund, glücklich, voll Banane - Deinem Podcast für Ernährung, Gesundheit und Leichtigkeit. Schön, dass du da bist! In dieser Folge erf...

2020 - Lara Luxemburger | Wöchentliche Folgen und Interviews zu den Themen Ernährung, Gesundheit, Abnehmen, Bewegung, Sport, Achtsamkeit und mehr.